{"id":25173,"date":"2019-11-26T22:39:13","date_gmt":"2019-11-26T21:39:13","guid":{"rendered":"http:\/\/62.218.72.186\/wordpress\/?p=25173"},"modified":"2019-11-27T10:41:24","modified_gmt":"2019-11-27T09:41:24","slug":"an-apple-a-day-keeps-the-doctor-away","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mint2000.at\/Wordpress\/index.php\/an-apple-a-day-keeps-the-doctor-away\/","title":{"rendered":"An apple a day keeps the doctor away"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/62.218.72.186\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/IMG_20191022_094158.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-25174\" width=\"268\" height=\"357\" srcset=\"https:\/\/www.mint2000.at\/Wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/IMG_20191022_094158.jpg 450w, https:\/\/www.mint2000.at\/Wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/IMG_20191022_094158-113x150.jpg 113w, https:\/\/www.mint2000.at\/Wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/IMG_20191022_094158-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.mint2000.at\/Wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/IMG_20191022_094158-400x533.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 268px) 100vw, 268px\" \/><figcaption><em>Magdalena Baumgartner und Emily Hantusch aus der 2a tragen die Obstkiste in ihre Klasse<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"79\" height=\"86\" class=\"wp-image-25181 alignleft\" alt=\"\" src=\"http:\/\/62.218.72.186\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/apple-2736410_960_720-1.png\" srcset=\"https:\/\/www.mint2000.at\/Wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/apple-2736410_960_720-1.png 515w, https:\/\/www.mint2000.at\/Wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/apple-2736410_960_720-1-138x150.png 138w, https:\/\/www.mint2000.at\/Wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/apple-2736410_960_720-1-275x300.png 275w, https:\/\/www.mint2000.at\/Wordpress\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/apple-2736410_960_720-1-400x436.png 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 79px) 100vw, 79px\" \/>Das sollte man sich zu Herzen nehmen! Und nicht nur zu Herzen, auch in die Hand und herzhaft reinbei\u00dfen. Au\u00dfer \u00c4pfel finden sich auch Karotten, Birnen, Zwetschken, Bananen und anderes mehr in der w\u00f6chentlichen Obstkiste.<\/p>\n<p>Diese wird \u2013 pro Klasse eine \u2013 jeden Montag geliefert und in der Klasse zur freien Entnahme aufgestellt. F\u00fcr Nachschub an Vitaminen ist also gesorgt&#8230;.<\/p>\n<p>Wer es ganz genau haben will, hier eine Liste aller gesundheitsrelevanten Stoffe im Apfel (alle anderen sollten aufh\u00f6ren zu lesen): Vitamin A, Beta-Carotin, Antioxidant Quercetin, Vitamin B1, B3, B6, B12, Vitamin C, E und K, Fols\u00e4ure, Calzium, Chlor, Eisen, Fluor, Kupfer, Magnesium, Mangan, Natrium, Niacin, Jod, Kalium, Phosphor, Schwefel, Zink, Isoleucin, Leucin, Lysin, Methionin, Cystein, Phenylalanin, Tyrosin, Threonin, Tryptophan, Valin, Argingin, Histidin, Essentielle Aminos\u00e4uren, Alanin, Asparagins\u00e4ure, Glutamins\u00e4ure, Glycin, Prolin, Serin, Purin, nichtessetielle Aminos\u00e4uren und nat\u00fcrlich Kohlehydrate, Fette, Eiwei\u00df, Ballaststoffe, Apfelpektin, Fructose, Glucose, Saccharose und Wasser.<\/p>\n\n\n\nngg_shortcode_0_placeholder\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das sollte man sich zu Herzen nehmen! 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